O que faz bem para a vida

Acho a maior graça. Tomate previne isso,cebola previne aquilo, chocolate faz bem

chocolate faz mal, um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer gole de álcool é 
nocivo, tome água em abundância, mas não exagere... 

Diante desta profusão de descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos. 
Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha saúde. 

Prazer faz muito bem. 
Dormir me deixa 0 km. 
Ler um bom livro faz-me sentir novo em folha. 
Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas depois rejuvenesço uns cinco anos. 
Viagens aéreas não me incham as pernas; incham-me o cérebro, volto cheio de idéias. 
Brigar me provoca arritmia cardíaca. 
Ver pessoas tendo acessos de estupidez me 
embrulha o estômago. 
Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro me faz perder toda a fé no ser humano. 
E telejornais... os médicos deveriam proibir - como doem! 
Caminhar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo, 
faz muito bem! Você exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada. 
Acordar de manhã arrependido do que disse ou do que fez ontem à noite é prejudicial à saúde! 
E passar o resto do dia sem coragem para pedir 
desculpas, pior ainda! 
Não pedir perdão pelas nossas mancadas dá câncer, não há tomate ou mussarela que previna. 
Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, não ter ninguém atrapalhando sua visão, nenhum celular tocando e o filme ser espetacular, uau! 
Cinema é melhor pra saúde do que pipoca! 
Conversa é melhor do que piada. 
Exercício é melhor do que cirurgia. 
Humor é melhor do que rancor. 
Amigos são melhores do que gente influente. 
Economia é melhor do que dívida. 
Pergunta é melhor do que dúvida. 
Sonhar é melhor do que nada!

Por: Martha Medeiros

Despedida

E no meio dessa confusão alguém partiu sem se despedir; foi triste. Se houvesse uma despedida talvez fosse mais triste, talvez tenha sido melhor assim, uma separação como às vezes acontece em um baile de carnaval — uma pessoa se perda da outra, procura-a por um instante e "depois adere a qualquer cordão. É melhor para os amantes pensar que a última vez que se encontraram se amaram muito — depois apenas aconteceu que não se encontraram mais. Eles não se despediram, a vida é que os despediu, cada um para seu lado — sem glória nem humilhação.

Creio que será permitido guardar uma leve tristeza, e também uma lembrança boa; que não será proibido confessar que às vezes se tem saudades; nem será odioso dizer que a separação ao mesmo tempo nos traz um inexplicável sentimento de alívio, e de sossego; e um indefinível remorso; e um recôndito despeito.

E que houve momentos perfeitos que passaram, mas não se perderam, porque ficaram em nossa vida; que a lembrança deles nos faz sentir maior a nossa solidão; mas que essa solidão ficou menos infeliz: que importa que uma estrela já esteja morta se ela ainda brilha no fundo de nossa noite e de nosso confuso sonho?

Talvez não mereçamos imaginar que haverá outros verões; se eles vierem, nós os receberemos obedientes como as cigarras e as paineiras — com flores e cantos. O inverno — te lembras — nos maltratou; não havia flores, não havia mar, e fomos sacudidos de um lado para outro como dois bonecos na mão de um titeriteiro inábil. 

Ah, talvez valesse a pena dizer que houve um telefonema que não pôde haver; entretanto, é possível que não adiantasse nada. Para que explicações? Esqueçamos as pequenas coisas mortificantes; o silêncio torna tudo menos penoso; lembremos apenas as coisas douradas e digamos apenas a pequena palavra: adeus. 

A pequena palavra que se alonga como um canto de cigarra perdido numa tarde de domingo".

"As Rosas Exalam o Perfume de Ti, Sinto-te Sempre ao Respirar. Que seus olhos Jamais Fiquem Tristonhos !!!!!!!

Por: Rubem Braga

Ser especial

Hoje recebi uma mensagem com o seguinte título: “Você é especial!” E, com isso, senti uma enorme necessidade de escrever algo à respeito disso, pois a mensagem começa nos fazendo uma pergunta, se nos achamos especial ou nos achamos um “João Ninguém”.
Pois bem, eu acho que dificilmente alguém já não passou por um momento em sua vida se sentindo um “João Ninguém”, achando que nada dá certo, pensando que o mundo conspira contra você.

A mensagem dizia que há muitas pessoas especiais no mundo, muitos líderes, pessoas importantes, famosas, etc... Mas, pergunto, será que ser famoso ou importante nos torna uma pessoa especial?

Com certeza não!

No meu humilde modo de pensar, acho que ser especial vai além de ser importante, famoso, líder ou qualquer outro adjetivo que enobrece uma pessoa.

Ser especial é sentir-se especial, sentir-se único, pois Deus quando nos fez traçou um perfil único para cada pessoa e, só isso, já basta para nos sentir especial.

Podemos não ser famosos, não termos cargos importantes, mas por menor que somos, com certeza, somos especiais para alguém: para um filho, para um amigo, para os pais, para o marido ou a esposa, ou para quem quer que seja .

Um dia ouvi uma pessoa perguntando para outra:

-Para você quem é a pessoa mais importante do mundo?

A outra respondeu:

-Para mim, neste momento, é você?

Quem perguntou, ficou espantado e disse :

-Como eu? Eu não sou ninguém.

A outra respondeu :
- Eu disse que no momento é você, porque é com você que estou conversando agora e isso o torna a pessoa mais importante para mim.
Ouvindo essas palavras refleti, que lição! Ou seja, a partir do momento que sabemos viver cada instante de nossa vida como se fosse o único, tornamos tudo e todos envolvidos neste momento em algo ou alguém especial.
Então, com isso, percebemos que podemos ser especiais até para quem não temos muitos contatos ou laços de amizades ou familiares.
Ser especial está em nós.
Ser especial é ser importante para alguém.
Ser especial é acreditar na vida.
Ser especial é confiar no plano que Deus tem para cada um de nós.
Ser especial é poder compartilhar com outras pessoas nossas alegrias e nossos momentos de fraquezas.
Enfim, ser alguém especial é simplesmente ser nós mesmos e buscarmos sempre ser importante para alguém.

Por: Vado

Mil acasos

Existem dias em que qualquer dica é válida: um chá milagroso diante de uma indisposição, uma rota "desconhecida" que não pega tranqueira em véspera de feriado... Nesse grupo existem as simpatias e o grande e tão "místico" horóscopo.
Hoje resolvi ver meu mapa astral e, coincidentemente, muita coisa bateu, mas também teve suas bolas na trave.

"Seu signo é: Escorpião ... O EU Interior. O signo de Escorpião inicia em 23 de Outubro e termina em 22 de Novembro. É um signo tão mal compreendido e, injustamente, vilipendiado! Oitavo signo do Zodíaco, é negativo, fixo, de Água, violento, fecundo, noturno e mudo.
Os nativos deste signo são seres de grandes contrastes, em todos os sentidos, capazes de grandes ódios e de paixões violentas. Guardam dentro de si os seus sentimentos e seus dramas, demostrando aparente frieza e controle. Mas, como sofrem! As forças ocultas, os ciúmes, os dramas passionais, os amores contrariados, roem suas entranhas e em vão eles tentam controlá-los! Quando, como uma panela de pressão, não suportam mais este rebuliço interior, explodem, dilacerando-se e destruindo tudo o que está em volta! E a paz vai voltar a reinar! É sim, pois estes nativos são também capazes de grandes sentimentos. Adoram pesquisar as profundezas da alma humana, em buscas que os levam a compreender o subconsciente (são ótimos psiquiatras) e, se possuírem a habilidade e o poder de julgar justamente, irão conseguir com tenacidade regenerar, recriar, fazer renascer as flores no meio das cinzas! Parecem muitas vezes frios e calculistas, (e o são)! Mas o fazem para não mostrar seus sentimentos interiores. Dificilmente se revelam, parecendo reticentes e por isso são difíceis de serem compreendidos. Devem tomar cuidado para não ser manipuladores, pois são grandes estrategistas e adoram o poder! Se envolvem freqüentemente em brigas por motivos de herança, e tem grandes sentimentos de vingança. Parecem ter um certo prazer em solapar a alma humana para colocar em mostra sua podridão! Aconselho aos nativos deste signo, utilizarem suas capacidades a serviço da humanidade, dedicando-se à medicina, especialmente cirúrgica, à psiquiatria, à pesquisa, e a todas as profissões que os levem a compreender profundamente a miséria humana e a ajudar na sua regeneração! (como as ciências ocultas por exemplo). Este signo é realmente o signo da redenção e da salvação, mas depende dele ir buscá-la! Devemos compreender que somente após a morte há salvação!"

caminhe alegre pela vida

"Caminhe alegre pela vida!
Plante sementes boas de paz e otimismo, vivendo bem com sua consciência.
Ajude aos outros o mais que puder, de tal forma que sua vida se torne uma alegria constante,
por beneficiar a todos.
Não pergunte se eles agradecerão ou retribuirão a você!
Faça o bem, sem pensar na recompensa, porque só assim você demonstrará amor para com
todos."

Aos meus amigos

Meus amigos são todos assim: metade loucura, outra metade santidade.
Escolho-os não pela pele, mas pela pupila, que tem que ter brilho questionador e tonalidade inquietante.
Fico com aqueles que fazem de mim louco e santo.
Deles não quero resposta, quero meu avesso.
Que me tragam dúvidas e angústias e aguentem o que há de pior em mim.
Para isso, só sendo louco.
Louco que senta e espera a chegada da lua cheia.
Quero-os santos, para que não duvidem das diferenças e peçam perdão pelas injustiças.
Escolho meus amigos pela cara lavada e pela alma exposta.
Não quero só o ombro ou o colo, quero também sua maior alegria.
Amigo que não ri junto, não sabe sofrer junto.
Meus amigos são todos assim: metade bobeira, metade seriedade.
Não quero risos previsíveis, nem choros piedosos.
Pena, não tenho nem de mim mesmo, e risada, só ofereço ao acaso.
Quero amigos sérios, daqueles que fazem da realidade sua fonte de aprendizagem, mas lutam para que a fantasia não desapareça.
Não quero amigos adultos, nem chatos.
Quero-os metade infância e outra metade velhice.
Crianças, para que não esqueçam o valor do vento no rosto, e velhos, para que nunca tenham pressa.
Tenho amigos para saber quem eu sou, pois vendo-os loucos e santos, bobos e sérios, crianças e velhos, nunca me esquecerei de que a normalidade é uma ilusão imbecil e estéril

Flores virtuais

Vindas de longe.
Lindas... intocáveis e imortais .
Não tinham perfume... eram virtuais .
Traziam, no entanto,
Todo o encanto de um carinho,
Que viajou por um e-mail,
E, mesmo desse jeito, ele veio
Resplandecendo de magia.
Falavam de Amizade; passavam ternura
E nessa mistura... Eu me emocionei.
Senti não poder tocá-las
Ou mesmo colocá-las num cantinho especial.
Então, instintivamente,
guardei-as bem no fundo do meu coração
embora fossem simples flores virtuais.
Fizeram brotar emoções bastante reais.

E, eu sei bem o porque...
Nelas havia um pouquinho
de V O C Ê !!!